正確洗手,可以洗去手上80%的細菌

作者:自由
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發布時間:2015-12-30 20:03:36

  10月15日是第八個全球洗手日。我們時常都說“病從口入”,其實很大部分細菌是由手帶到我們體內的,由此可見,手是否干凈、衛生會直接影響到我們的健康。

  10月15日,對于“洗手”這件再平常不過的事,記者對部分市民進行調查發現,能曉得正確洗手方法的市民不多。那么,洗手到底有多重要?不正確洗手會對身體造成哪些危害,如何洗手才正確呢?

  孩子比成年人會洗手

  “您覺得自己會洗手嗎?平時都怎么洗?”

  “洗手誰不會啊!打開水龍頭,兩手搓搓。”

  10月15日,記者先后對20名不同年齡、不同職業的市民隨機調查發現,在洗手方法和洗手頻率上,超過八成受訪者表示,平時洗手都是“隨便搓搓”,每次洗手都是“手心擦擦手背擦擦”約三、五秒就完事,有的用時更短。他們說每次大小便后肯定會洗手,飯前飯后一般用紙巾擦擦了事,其他時候都是“覺得臟了”才洗……

  洗手時會用肥皂或洗手液嗎?少數幾位受訪者說只要條件許可,每次洗手時都會用,多數受訪者說只有在接觸油類等不易沖洗的物質時才會用。

   采訪中,少數受訪者認為,正確洗手關系到手的衛生程度,時常洗手絕不能是“隨便搓搓”的事,因為這直接關系到自身的健康問題。

  “孩子洗手比我講究。”朱女士接受采訪時說,她6歲的女兒每次在飯前便后或者吃零食后,總會用洗手液對手反復清洗一次。對此,朱女士常常以“真會浪費時間、做事磨蹭”等話語來責怪女兒,“其實孩子的做法是正確的。”采訪中,多位幼兒園大班的孩子都表示洗手很重要,并說手臟了后他們都會用肥皂或洗手液進行徹底清洗。

  記者從縣城多家幼兒園了解到,“怎么講究衛生,怎樣正確洗手”是少不了的課題之一。孩子們在園內每次用餐前后,室外活動之后等都要洗手。“從小養成‘會洗手’的習慣很重要。”一位老師說。 縣疾控中心一位專家說,手上攜帶的細菌和病毒,會直接或間接通過公共場所接觸,使病菌可以在人與人之間傳播,如公共場所的扶手、汽車方向盤等,握過之后又不及時洗手,再拿東西吃,就極易感染上細菌、病毒等,這樣不知不覺間便將細菌、病毒及寄生蟲傳播給自己或他人。“正確洗手可以減少手部80%的細菌,這是最直接最有效的辦法。”這位專家說。

  洗手用時應不少于15秒

  那么,如何洗手才是正確的呢?專家介紹說,正確的洗手需掌握以下幾個步驟:打開水龍頭,把雙手全部洗濕,把整雙手均勻涂抹洗手液后,對手心手背、指頭等進行反復揉搓。洗手過程中,“搓”是一個很重要的環節,此時需將洗手液或香皂、肥皂涂在雙手上,先五指并攏、手心搓手心,再手指交錯,手心搓手背,然后手指交錯,手心搓手心,兩手互握,互相搓擦,一只手握對側手指依次搓擦,指尖搓擦掌心。這樣,對容易忽視的指尖、指縫等部位都進行了搓洗,保證了洗手的有效性。所以這過程不應低于15秒鐘,然后用自來水沖洗干凈,再用雙水捧水將水龍頭沖干凈后再關掉,最后用紙巾擦干。

  專家表示,人手上除了大量的大腸桿菌,還有綠膿桿菌、鏈球菌、結核桿菌等細菌,以及肝炎病毒、流感病毒、麻疹病毒等各種病毒,這些毒菌都是致病性的,只用水隨便沖沖無法有效清除,而通過正確的洗手方式,就可以洗去80%的細菌,而正確的洗手用時不應少于15秒。 洗手看似簡單,其實對人自身及他人的健康起著非常重要的作用,所以全民都要學會正確的洗手方式,這樣才能有效抵抗病菌的入侵,不管是對自己還是對身邊的人都是有好處的。記者  汪華新

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